quinta-feira, 13 de outubro de 2011

Pontos Chaves, armas naturais do corpo

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goju-ryu20karate-do

Dachi waza (posições)

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Geri-Waza (pontapés)

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Tobi-Waza (pontapes em salto)

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Tsuki waza (ataques com soco)

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Uchi-waza (ataques)

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Uke waza (defesas)

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